Parallettes Test & Vergleich 2025

KAUFTIPP: PULLUP & DIP Holz Parallettes (MEDIUM)

Meiner Meinung nach überzeugen die PULLUP & DIP Holz Parallettes besonders durch ihre vielseitige Einsetzbarkeit und erstklassige Verarbeitung. Die 30 cm Griffhöhe ermöglicht fortgeschrittene Übungen wie Handstand Push-Ups, L-Sit oder sitzende Dips – für mich ein klarer Vorteil, wenn du variabel trainieren willst. Die Stangen bestehen aus naturbelassenem Buchenholz und sind ergonomisch geformt, was ich als sehr gelenkschonend empfinde. Das massive Stahlgestell bietet mit 50 cm Grifflänge beste Standfestigkeit und hält bis zu 200 kg Belastung stand. Besonders gefällt mir das rutschfeste Design und das mitgelieferte Trainingsbuch für neue Übungsimpulse.

Vorteile:
✅ Ergonomischer Holzgriff, 50 cm lang, 30 cm hoch
✅ Belastbar bis 200 kg – besonders stabil
✅ Sehr gelenkschonend, speziell mitentwickelt mit Athleten
✅ Gratis Übungs-eBook mit 37 Workouts
✅ Rutschfeste Pads für Indoor und Outdoor

Nachteile:
❌ Keine Transporttasche im Lieferumfang
❌ Gewicht durch massive Bauweise etwas höher

PREISTIPP: Gravity Fitness Parallettes (mittelgroß)

Ich denke, die Gravity Fitness Parallettes bieten ein sehr stimmiges Gesamtpaket für Einsteiger und Fortgeschrittene. Gefertigt aus pulverbeschichtetem Stahl, bewältigen sie bis zu 127 kg Körpergewicht. Die 38-mm-Griffe sorgen für gute Handgelenkentlastung und sicheren Halt, auch bei intensiven Calisthenics-Einheiten. Das Modell ist 45 cm lang, 30 cm hoch und 30 cm breit – kompakt genug für jeden Trainingsort. Besonders angenehm empfinde ich die rutschfesten Gummifüße und das Versprechen lebenslanger Garantie.

Vorteile:
✅ Sehr stabile Bauweise, belastbar bis 127 kg
✅ Beschichtete 38-mm-Griffe für mehr Grip
✅ Lebenslange Garantie & Community-Zugang
✅ Rutschfeste Gummifüße, optimal für verschiedene Böden

Nachteile:
❌ Etwas schmalere Grifflänge (45 cm)
❌ Im Outdoorbereich können sie bei Feuchtigkeit rosten

WOODPOWER® PowerBars (XL + XS)

Bei den WOODPOWER® PowerBars überzeugt mich der Fokus auf Nachhaltigkeit und Ergonomie. Die Parallettes werden in Europa lokal gefertigt und bestehen aus sorgsam verarbeitetem Holz. Besonders die leicht geölte Oberfläche sorgt für maximalen Halt, auch mit verschwitzten Händen. Mir gefällt die Kombination aus zwei Größen (XL und XS) im Set – ideal für Abwechslung zwischen klassischem Stütztraining und Arm-Balance im Yoga. Die Silikonpads garantieren Standfestigkeit auf allen Untergründen, wodurch das Training auch draußen problemlos möglich ist.

Vorteile:
✅ 100% europäische Fertigung & Nachhaltigkeit
✅ Rutschfeste Silikonpads für alle Untergründe
✅ Optimale Handgelenksentlastung bei jeder Übung
✅ Sehr guter Grip dank geölter Holz-Oberfläche

Nachteile:
❌ Feste Griffhöhe, nicht individuell einstellbar
❌ Keine Angaben zur maximalen Belastung

Müller & Blum Premium low Parallettes

Mir ist die Kombination aus ergonomischem Buchenholzgriff und robusten Stahlfüßen besonders aufgefallen. Die Parallettes sind eher niedrig gebaut und dadurch vor allem für Liegestütze und Handstand-Varianten geeignet. Das einfache Montagesystem mit beiliegendem Werkzeug ist aus meiner Sicht sehr komfortabel. Ein echter Pluspunkt sind die Anti-Rutsch-Gummis an den Füßen, die auch bei Nässe für sicheren Stand sorgen und gleichzeitig den Boden vor Abnutzung schützen.

Vorteile:
✅ Ergonomische Buchenholzgriffe – gelenkschonend
✅ Sehr stabiler Stand – Anti-Rutsch-Gummis
✅ Einfacher Aufbau, Werkzeug inklusive
✅ Vielseitig für Push-Ups, Handstand, Dips

Nachteile:
❌ Vergleichsweise niedrige Ausführung
❌ Kein Zubehör oder Trainingshilfe enthalten

Eric Flag – Parallettes (Square Stil)

Was ich an den Eric Flag Parallettes schätze, ist die präzise Verarbeitung und das durchdachte Maß: mit 45,5 cm Länge, 33 cm Höhe und einem Griffdurchmesser von 4,2 cm fühlen sie sich nah an echten Wettkampf-Parallels an. Das stabile Stahlgestell bietet ordentlich Standfestigkeit und ist speziell auf Vielseitigkeit bei Übungen wie Handstand, L-Sit oder Planche ausgerichtet. Mir gefällt besonders, dass sogar Ersatzteile im Lieferumfang sind und die Montage intuitiv machbar bleibt.

Vorteile:
✅ 45,5 cm lang, 33 cm hoch – optimal dimensioniert
✅ Sehr dicker 4,2 cm Griff für echtes Barren-Feeling
✅ Rutschfeste Gummifüße
✅ Werkzeuge & Ersatzteile inkl.

Nachteile:
❌ Stahl kann sich im Außenbereich abnutzen
❌ Handgriff könnte für kleine Hände zu dick sein

GORNATION® Parallettes Pro

Die GORNATION® Parallettes Pro sind für mich eine flexible und langlebige Lösung für Calisthenics-Athleten verschiedener Level. Mit 40 mm starken Holzgriffen (30 cm hoch, 50 cm lang beim Max-Modell) ermöglichen sie eine große Übungsvielfalt mit Fokus auf Kontrolle und Techniktraining. Besonders praktisch finde ich die beigelegte 10 m Rolle Grip Tape, was die Rutschfestigkeit zusätzlich erhöht. Dank der rutschfesten Füße kann ich sie sowohl im Home Gym als auch beim Outdoor-Workout bedenkenlos einsetzen.

Vorteile:
✅ 30 cm hoch, 50 cm lang – viel Raum für Technik
✅ Ergonomischer Holzgriff (40 mm Durchmesser)
✅ Inkl. 10 m Grip Tape & rutschfeste Füße
✅ Für Anfänger und Profis geeignet

Nachteile:
❌ Mehrere Varianten zur Wahl – passende Größe muss gezielt gewählt werden
❌ Kein Transportbeutel enthalten

Berechnung:

\( text{Gesamtnote} = frac{(10 times 3) + (10 times 2) + (9 times 2) + (10 times 2) + (9 times 1) + (8 times 1) + (9 times 1)}{3 + 2 + 2 + 2 + 1 + 1 + 1}
\)

---

\( text{Gesamtnote} = frac{30 + 20 + 18 + 20 + 9 + 8 + 9}{12}
\)

---

\( text{Gesamtnote} = frac{114}{12} = 9,50
\)