Die besten Kurzhantel-Sets für dein Home-Gym: Mein persönlicher Kauftipp ist aktuell das Bad Company Kurzhantel-Set (2 x 25 kg)– ein robustes und flexibles System mit insgesamt 25 kg pro Seite sowie langlebigen Gusseisenscheiben. Wenn du auf ein starkes Preis-Leistungs-Verhältnis setzt, solltest du dir als Preistipp das Hop-Sport Guss Kurzhantel Set (1 x 30 kg) näher ansehen – besonders praktisch für Einsteiger und mit einem kleinen Extra, das Training noch angenehmer macht. In meinem Vergleich stelle ich dir sechs empfehlenswerte Kurzhantel-Sets vor und gehe auf alle wichtigen Daten, Details sowie persönliche Eindrücke ein. Am Ende des Beitrags findest du zudem eine Übersicht zu bestehenden Kurzhantel-Set Testberichten von Verbrauchermagazinen.
Die besten Kurzhantel-Sets im Vergleich
Hier präsentiere ich dir sechs Kurzhantel-Sets, die sich unter anderem durch Material, Flexibilität bei der Gewichtswahl und Ausstattung unterscheiden. Die Einschätzungen basieren auf technischen Merkmalen, Herstellerangaben und meiner persönlichen Bewertung der Features und Nutzbarkeit.
KAUFTIPP: Bad Company Kurzhantel-Set (2 x 25 kg)
Die Kurzhantelstangen (35 cm, verchromt, gerändelt) bieten mit den Sternverschlüssen optimalen Halt und verhindern ein Verrutschen der Scheiben. Die Griffnarben sorgen für komfortables Handling auch bei schweißtreibenden Workouts. Positiv aufgefallen ist mir auch die deutlich erkennbare Beschriftung – so findest du beim schnellen Scheibenwechsel stets die richtige Gewichtseinheit.
Vorteile:
✅ 25 kg Gewicht pro Seite möglich
✅ Scheiben aus widerstandsfähigem Gusseisen
✅ Standard-Bohrung für hohe Kompatibilität
✅ Komfortabler, griffiger Stangendurchmesser
✅ Deutliche Beschriftung für schnelles Wechseln
Nachteile:
❌ Kein Koffer zum Verstauen
❌ Für kleine Trainingsräume etwas sperrig
PREISTIPP: Hop-Sport Guss Kurzhantel Set (1 x 30 kg)
Die Scheibenkombination – 4 x 5 kg, 2 x 2,5 kg sowie 2 x 1,25 kg – lässt sich flexibel nutzen. Die stabile Sternverschlüsse fixieren die Gewichte zuverlässig, das Material ist robust und langlebig, wie man es sich wünscht. Die Scheiben weisen eine kompakte und formstabile Bauweise auf.
Vorteile:
✅ Extra Geschenk: Trainingshandschuhe enthalten
✅ Kompakte Gusseisenscheiben (bis 5 kg pro Stück)
✅ Solide Sternverschlüsse
✅ Hochwertige, rutschfeste Stange
Nachteile:
❌ Nur eine Hantelstange im Set
❌ Keine 2×30 kg Option (nur 1×30 kg)
Bowflex Selecttech 552i Hantel (Schwarz/Rot, Einheitsgröße EU)
Das Bowflex Selecttech System ist für mich die platzsparende und innovative Lösung schlechthin: In einem Gerät lassen sich 15 verschiedene Gewichtsstufen (2–24 kg) einstellen – perfekt für Home-Gyms mit wenig Platz. Das Gewichtswählen per Drehrad ist äußerst komfortabel und ersetzt den lästigen Scheibenwechsel.Der ergonomische Griff liegt sehr gut in der Hand, das Material ist robust und die Beschichtung schützt vor Kratzern. Die Maße von 43 x 21,2 x 22,8 cm sorgen für ein sehr kompaktes Design. Außerdem inklusive: Eine kostenlose JRNY-Testversion für App-gestütztes Training.
Vorteile:
✅ Stufenloses Verstellen: 2–24 kg in 15 Abstufungen
✅ Enorm platzsparend
✅ Leichtgängiger, patentierter Mechanismus
✅ Ergonomischer Griff
Nachteile:
❌ Hoher Anschaffungspreis
❌ Für maximales Gewicht weniger geeignet als feste Kurzhanteln
MSPORTS PROFI Kurzhantelset Gusseisen 2 x 15 kg
Hier bekommst du ein besonders massives Set für intensive Workouts: Zwei Kurzhanteln à 15 kg mit acht 2,5 kg- und vier 1,25 kg-Scheiben. Die Hanteln sind extrem robust dank des massiven Gusseisens und eignen sich daher sehr gut für anspruchsvolles Krafttraining zu Hause oder auch im Studio.Mir gefallen die starken Sternschraubverschlüsse, die mit Trapezgewinde und Gummiring höchste Sicherheit bieten. Die 12 cm breiten Griffflächen mit Kreuzrändelung verhindern ein Abrutschen auch bei langen Sätzen.
Vorteile:
✅ Massives Gusseisen für hohe Belastbarkeit
✅ 2 x 15 kg, vielseitige Einsatzmöglichkeiten
✅ Extra sichere Sternschraubverschlüsse
✅ Breiter, griffiger Stangendurchmesser
Nachteile:
❌ Relativ großes Packmaß
❌ Keine Tasche/Koffer zum Verstauen
SONGMICS Hantelset Gusseisen 2 x 15 kg
Das SONGMICS Set punktet für mich vor allem durch die pulverbeschichteten Gusseisenscheiben (8 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg), galvanisierte Stangen und vier durchdachte Sternverschlüsse. Die Stangen (mit 14 cm Rändelung) bieten ausgezeichneten Halt und verhindern, dass die Hände abrutschen oder die Scheiben klappern.Ich finde die Vielseitigkeit klasse: Das Set eignet sich für nahezu jede Muskelgruppe. Besonders die langlebige Verarbeitung und der sichere Verschluss sind ein Pluspunkt, wenn man regelmäßig zu Hause trainiert.
Vorteile:
✅ Scheiben aus robustem, pulverbeschichteten Gusseisen
✅ Ergonomische, galvanisierte Hantelstangen
✅ Sicher und klapperfrei dank vier Sternverschlüssen
✅ Breites Anwendungsspektrum
Nachteile:
❌ Etwas längere Zeit zum Scheibenwechsel
❌ Nicht ganz so kompakt für Reisen
GORILLA SPORTS® Kurzhantelset 30kg (2er Set, Kunststoff)
Was mir hier auffällt: Gorilla Sports bietet ein Set aus Kunststoff – das ist besonders bodenschonend und ideal, wenn du empfindliche Fußböden hast. Die zwei Hantelstangen mit gerändeltem Griff sorgen für Rutschsicherheit. Wahlweise sind 8 oder 12 Scheiben (je nach Setwahl) enthalten, was individuellen Trainingsfortschritt möglich macht.Dieses Set ist vielseitig einsetzbar – egal ob Oberkörper, Arme oder als Ergänzung für Ganzkörperprogramme. Die Sternverschlüsse sichern die Hantelscheiben zuverlässig.
Vorteile:
✅ Schonend für Böden durch Kunststoffummantelung
✅ Variabel bestückbar mit 8 oder 12 Hantelscheiben
✅ Zwei Stangen für beidseitiges Training
✅ Sicheres Handling auch bei schnellen Übungen
Nachteile:
❌ Geringere Langlebigkeit als Gusseisen
❌ Kunststoffscheiben bei Stößen anfälliger
„Mit dem richtigen Kurzhantel-Set lässt sich jedes Home-Workout individuell und flexibel gestalten – das macht das Training nicht nur effektiver, sondern auch abwechslungsreich.“ – Zitat von Tobias Bantle
Kurzhantel-Set Test: Gibt es das?
Leider existieren bisher kaum unabhängige Testberichte renommierter Verbraucherorganisationen speziell zu Kurzhantel-Sets. Tests wären aber eine sinnvolle Entscheidungsgrundlage, um Materialqualität, Handhabung und Sicherheit objektiv zu vergleichen. In der nachfolgenden Tabelle findest du eine Übersicht der wichtigsten Testportale – leider ist aktuell kein Kurzhantel-Set Test nachweisbar.
Testmagazin | Kurzhantel-Set Test vorhanden? |
---|---|
Stiftung Warentest | Nein |
Konsument.at | Nein |
Kassensturz (SRF) | Nein |
ETM Testmagazin | Nein |
IMTEST | Nein |
MENSHEALTH | Nein |
Trotz gründlicher Recherche finden sich noch keine unabhängigen Tests speziell für Kurzhantel-Sets. Sobald sich etwas daran ändert, wird der Beitrag selbstverständlich entsprechend aktualisiert.
Kurzhantel-Sets objektiv bewerten: So funktioniert’s
Ein objektives Bewertungssystem für Kurzhantel-Sets sollte verschiedene Aspekte betrachten, um die Trainingspraxis bestmöglich widerzuspiegeln. Nachfolgend die wichtigsten Kriterien mit Punkteskalen und jeweiliger Gewichtung. Die finale Bewertung erfolgt nach folgender Formel:
\( text{Gesamtnote} = frac{sum (text{Kriteriumspunktzahl} times text{Gewichtung})}{sum text{Gewichtungen}}\)
Bewertungskriterien
Kriterium | Beschreibung | 1–10 Punkte | Gewichtung |
---|---|---|---|
Materialqualität | Verschleißfestigkeit & Robustheit der Scheiben und Stange | 1 = mangelhaft, 10 = sehr hochwertig | 3 |
Flexibilität Gewicht | Anzahl der Gewichtskombinationen, kleinste Steigerungseinheit | 1 = unflexibel, 10 = sehr flexibel | 2 |
Sicherung/Handhabung | Sternverschluss, Halt der Scheiben, Rändelung Griff | 1 = unsicher, 10 = optimal | 2 |
Ergonomie | Griffigkeit, Handhabung der Stange | 1 = schlecht, 10 = hervorragend | 1 |
Kompaktheit | Platzbedarf der Hanteln & Lagerung | 1 = sperrig, 10 = sehr kompakt | 1 |
Design | Optik, Verarbeitung, Oberfläche | 1 = einfach, 10 = sehr ansprechend | 1 |
Zusatzleistungen | Tasche, Handschuhe, App etc. | 1 = keine Extras, 10 = viele Extras | 1 |
Beispiel-Bewertung: Bad Company Kurzhantel-Set (2 x 25 kg)
Angenommen, die Punkte für die Kriterien sehen folgendermaßen aus:
Kriterium | Punkte | Gewichtung |
---|---|---|
Materialqualität | 9 | 3 |
Flexibilität Gewicht | 8 | 2 |
Sicherung/Handhabung | 9 | 2 |
Ergonomie | 8 | 1 |
Kompaktheit | 6 | 1 |
Design | 7 | 1 |
Zusatzleistungen | 2 | 1 |
Berechnung:
\( text{Gesamtnote} = frac{(9 times 3) + (8 times 2) + (9 times 2) + (8 times 1) + (6 times 1) + (7 times 1) + (2 times 1)}{3 + 2 + 2 + 1 + 1 + 1 + 1}\)
\( text{Gesamtnote} = frac{27 + 16 + 18 + 8 + 6 + 7 + 2}{11}
\)
\( text{Gesamtnote} = frac{84}{11} approx 7{,}64
\)
Ergebnis:
Das Bad Company Kurzhantel-Set erreicht damit eine sehr gute gewichtete Gesamtnote von 7,64. Es überzeugt besonders bei Materialqualität, Sicherheit und Flexibilität der Gewichtsauswahl, während es bei Kompaktheit und Zusatzleistungen noch etwas Luft nach oben hat.
Fazit
Für mich sind die beiden Sets von Bad Company und Hop-Sport aktuell die rundesten Komplettlösungen für Anfänger und Fortgeschrittene, die Wert auf Material und Sicherheit legen. Wer maximale Flexibilität und platzsparende Technik sucht, ist mit der Bowflex Selecttech ebenfalls bestens bedient. In jedem Fall gilt: Mit einem guten Kurzhantel-Set bringst du dein Home-Workout auf ein neues Level und trainierst jederzeit zielgerichtet sämtliche Muskelgruppen.
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