Gewichtsweste Test & Vergleich 2025

KAUFTIPP: Eric Flag – Gewichtsweste 20kg oder 10kg

Ich halte die Eric Flag Gewichtsweste für eine besonders vielseitige Lösung im Trainingsbereich. Die zwei Größen-Optionen (10 kg oder 20 kg) erlauben eine gezielte Anpassung des Widerstands. Die 10-kg-Version bringt im Leerzustand 0,6 kg auf die Waage, hat acht Taschen, in die acht 1,2-kg-Eisengewichte eingesetzt werden. Das 20-kg-Modell ist mit 0,9 kg Leergewicht etwas schwerer und verfügt über 16 Taschen für je 1,2-kg-Gewichte. Durch die individuelle Entnahme oder das Hinzufügen der Gewichte kannst du den Schwierigkeitsgrad schnell anpassen – ein echter Vorteil für graduellen Trainingsfortschritt!

Die Weste sitzt körpernah und behindert die Arm- und Schulterbeweglichkeit nicht – das empfinde ich bei Klimmzügen und Burpees als sehr angenehm. Darüber hinaus gefällt mir, dass sowohl eine Videoanleitung als auch eine durchdachte Gebrauchsanweisung beiliegt.

Vorteile:
✅ Flexibel wählbares Gesamtgewicht (10 oder 20 kg)
✅ Einzeln herausnehmbare 1,2-kg-Gewichte
✅ Kompakte, körpernahe Passform für maximale Bewegungsfreiheit
✅ Detaillierte Videoanleitung inklusive
✅ Sehr gut für viele Sportarten geeignet (Calisthenics, Fitness, Crosstraining, Gym)

Nachteile:
❌ Gewichtssprünge nur in 1,2-kg-Schritten möglich
❌ Kein wasserabweisendes Spezialmaterial

PREISTIPP: MSPORTS Gewichtsweste Premium

Die MSPORTS Gewichtsweste ist für mich die beste Wahl bei knappem Budget. Sie besteht aus hygienischem, hautfreundlichem Kunststoff und ist enorm robust. Besonders gefällt mir, dass der Nutzer das Gewicht flexibel anpassen kann – von 5 bis 30 kg, je nach Modell und individuellem Trainingsziel. Dazu gibt es einen angenehm weichen Polster-Kern für hohen Tragekomfort.

Die praktische Klettverschlüsse ermöglichen ein passgenaues Anpassen an die Körperform. Für mich überzeigt hier die Vielseitigkeit: Krafttraining, Laufen, Gymnastik oder Rehabilitation – alles ist mit dieser Weste möglich.

Vorteile:
✅ Sehr vielseitige Gewichtsauswahl (5–30 kg)
✅ Individuelle Größenanpassung dank Klettverschluss
✅ Pflegeleicht, hygienisch und robust
✅ Geeignet für viele Einsatzzwecke (Kraftausdauer, Laufen, Gymnastik)

Nachteile:
❌ Keine besonders platzsparende Bauweise
❌ Keine einzelnen kleinen Gewichtseinheiten (nur vorgegebene Stufen)

GEWICHTSWESTE FÜR HANTELSCHEIBEN 50 mm

Was mir an dieser innovativen Weste auffällt: Hier bestimmst du das Zusatzgewicht durch handelsübliche Hantelscheiben selbst – und zwar bis zu 80 kg! Dank der Aufnahmen für Scheiben mit 50 mm Durchmesser (Vorder- und Rückseite) kannst du sehr gezielt variieren. Wichtig: Die Hantelscheiben sind nicht im Lieferumfang enthalten.

Für hohen Komfort sorgen die dicke Polsterung und breite, stabile Gurte. Durch die vier Klettverschluss-Gurte sitzt die Weste wirklich sicher – mir erscheint sie dadurch auch für intensive Workouts sehr geeignet.

Vorteile:
✅ Individuell mit Hantelscheiben beladbar bis zu 80 kg
✅ Sehr kompakte Körperform, bewegungsfreundlich
✅ Stabile, gepolsterte Verarbeitung
✅ Schnell und flexibel anpassbar dank Klettverschluss-Gurten

Nachteile:
❌ Gewichtsscheiben müssen separat gekauft werden
❌ Etwas aufwendiger als fix bestückte Westen

SUPRFIT – Sigurd 3D Gewichtsweste (bis 17 kg)

Die SUPRFIT Sigurd 3D Weight Vest zeichnet sich für mich besonders durch die spezielle Passform aus: Zwei 6,2-kg-Gewichtsplatten und eine innovative 3D-Beschaffenheit sorgen dafür, dass die Weste eng am Körper anliegt. Die Platten sind individuell herausnehmbar, sodass du die Belastung auf maximal 17 kg bringen kannst.

Das besonders kratzfeste und widerstandsfähige Oxford 600D Nylon garantiert eine lange Lebensdauer. Das Modell wurde laut Hersteller mit Top-Trainern und Athleten entwickelt – und das merkt man, wie ich finde, an der Funktionalität und ergonomischen Ausrichtung.

Vorteile:
✅ Sehr gute Passform durch 3D-Plattensystem
✅ Stabile und strapazierfähige Materialien
✅ Modular verstellbares Gewicht bis 17 kg
✅ Klettflächen für Personalisierung

Nachteile:
❌ Gewichtsveränderung nur in 6,2-kg-Schritten
❌ Nicht für extreme Gewichte geeignet

Müller & Blum Premium Gewichtsweste 10–20 kg

Bei dieser Gewichtsweste finde ich die Kombination aus Material und Schnitt sehr gelungen: Verwendet wird hochwertiges 1000D Cordura – das ist mir durch seine Reißfestigkeit und Abriebfestigkeit besonders positiv aufgefallen. Für die Gewichtsvariation stehen zehn Taschen mit je 0,9-kg-Gewichten zur Verfügung (bei 10-kg-Modell entsprechend weniger).

Der kürzere Schnitt am Oberkörper gefällt mir, weil dadurch maximale Bewegungsfreiheit, auch bei intensiven Übungen und beim Laufen, gegeben ist. Die Weste passt sich mit Klettgurten in wenigen Sekunden jedem Körper an.

Vorteile:
✅ Hochwertiges 1000D Cordura (robust, feuchtigkeitsabweisend, rutschfest)
✅ Flexibel einstellbares Gewicht
✅ Sehr gute Bewegungsfreiheit (kurzer Schnitt)
✅ Für Lauf- und Krafttraining geeignet

Nachteile:
❌ Gewichtseinheiten mit 0,9 kg weniger fein dosierbar
❌ Keine Zusatzfächer oder Gadgets

Sportneer Gewichtsweste 5,4 – 11 kg

Bei diesem Modell überzeugt mich das komfortable Material: Die Weste besteht aus Neopren-Gummigewebe, ist damit sehr strapazierfähig und pflegeleicht. Die Gewichte bestehen aus Eisensand. Praktische Taschen, u. a. mit Reißverschluss, machen das Modell alltagstauglich – ein Handy oder Autoschlüssel finden so sicher Platz.

Mir gefällt die breite Spanne an Einstellmöglichkeiten: Die Weste gibt es beispielsweise in 5,4 kg, 6,8 kg, 9 kg oder 11 kg, ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, die insbesondere auf Komfort beim Laufen Wert legen.

Vorteile:
✅ Viele verschiedene Gewichtsstufen verfügbar
✅ Pflegeleicht, waschbar und langlebig
✅ Ergonomische Passform mit stark gepolsterten Trägern
✅ Reflektoren und praktische Zusatztaschen

Nachteile:
❌ Maximal nur 11 kg Beladung möglich
❌ Eisensand fester Bestandteil, nicht modular entnehmbar

Berechnung:

\( text{Gesamtnote} = frac{(9 times 3) + (10 times 3) + (8 times 2) + (8 times 2) + (9 times 1) + (8 times 1) + (6 times 1)}{3 + 3 + 2 + 2 + 1 + 1 + 1}
\)

---

\( text{Gesamtnote} = frac{27 + 30 + 16 + 16 + 9 + 8 + 6}{13}
\)

---

\( text{Gesamtnote} = frac{112}{13} approx 8{,}62
\)