Meiner Erfahrung nach ist der Magnesium Komplex von natural elements eines der durchdachtesten Mineralstoffpräparate auf dem Markt für alle, die viel trainieren.
Meine Gesamtbewertung ergab 90 von 100 Punkten:
In meinem Test über mehrere Wochen habe ich die Kapseln täglich eingenommen, vor allem rund um anstrengende Workouts. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Für unsere Leser auf online-fitness-coaching.de habe ich mir die Inhaltsstoffe und die Kapselqualität ganz genau angeschaut. Das Besondere an diesem Komplex ist das Zusammenspiel aus fünf verschiedenen Magnesiumverbindungen, die zusammen 400 mg elementares Magnesium pro Tag liefern.
Meine Bewertung des natural elements Magnesium Komplexes
Nach meiner mehrwöchigen Einnahme vergebe ich folgende Teilbewertungen:
Daraus ergibt sich die Gesamtbewertung mit 90 von 100 Punkten:
Stärken
Beim Testen des natural elements Magnesium Komplexes sind mir viele klare Pluspunkte aufgefallen, die dieses Supplement von einfacher Drogerieware abheben:
Intelligente 5-fach Formel: In meinem Test überzeugte mich die Mischung aus Tri-Magnesiumdicitrat, Bisglycinat, Malat, Ascorbat und Oxid, wodurch verschiedene Aufnahmezeiten im Verdauungstrakt abgedeckt werden.
Extrem feine Pulverqualität: Ich habe eine Kapsel geöffnet und untersucht – das Pulver ist mikrofein vermahlen, was für eine saubere Verarbeitung und schnelle Lösung im Magen spricht.
Frei von unnötigen Zusätzen: Ich finde es klasse, dass natural elements auf Füllstoffe, Farbstoffe, Gelatine und umstrittenes Magnesiumstearat komplett verzichtet.
Geprüfte Sicherheit: Jede Charge wird durch unabhängige deutsche Labore analysiert, was mir bei Supplements für online-fitness-coaching.de extrem wichtig ist.
Schwächen
Trotz der Spitzenleistung im Alltag gibt es zwei Punkte, die man vor dem Kauf wissen sollte:
Zwei Kapseln pro Tag nötig: Wer ungern Kapseln schluckt, muss sich daran gewöhnen, morgens und abends jeweils eine Kapsel einzunehmen.
Oxid-Anteil enthalten: Manche Puristen bevorzugen rein organische Verbindungen, auch wenn Magnesiumoxid hier gezielt für einen hohen elementaren Magnesiumgehalt sorgt.
Was mir besonders gefallen hat
Außergewöhnlich fand ich die Verträglichkeit. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass viele günstige Magnesium-Brausetabletten bei mir eher zu Magenproblemen geführt haben. Bei diesem Komplex war das völlig anders: Selbst auf nüchternen Magen hatte ich keinerlei Beschwerden. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Dass das Pulver in den Kapseln so extrem fein verarbeitet ist, unterstreicht den hohen Qualitätsstandard dieses Herstellers.
Mein Fazit zum natural elements Magnesium Komplex
Wenn du mich fragst, dann denke ich, dass dieser 5-Komponenten-Komplex zu den besten Allround-Lösungen für Sportler und aktive Menschen gehört. Die Dosierung von 400 mg elementarem Magnesium ist ideal auf den Tagesbedarf abgestimmt, und durch den Vorrat von 180 Kapseln hat man für volle drei Monate Ruhe. Für mich eine klare Kaufempfehlung für alle, die viel trainieren und Magnesium ergänzen möchten.
Alle Daten und Fakten auf einen Blick
| Kategorie | Details |
|---|---|
| Produktname | natural elements Magnesium Komplex |
| Hersteller | natural elements |
| Packungsinhalt | 180 Kapseln (165 g Gesamtgewicht) |
| Reichweite | 90 Tage (3-Monats-Vorrat bei 2 Kapseln/Tag) |
| Elementares Magnesium | 400 mg pro Tagesdosis (107 % NRV) |
| Enthaltene Formen | Magnesiumoxid, Tri-Magnesiumdicitrat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Magnesium-L-ascorbat |
| Einnahmeempfehlung | Täglich 2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit (z. B. morgens und abends) |
| Eigenschaften | 100 % vegan, gelatinefrei, ohne Magnesiumstearat, ohne Farbstoffe & Aromen |
| Qualitätssicherung | In unabhängigen deutschen Laboren chargengeprüft |
| Einsatzbereich | Normale Muskelfunktion, normaler Energiestoffwechsel, Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung |
