Wenn du vor einer harten Trainingseinheit nach einem verlässlichen Energieschub suchst, ohne danach völlig nervös an der Hantelstange zu stehen, liefert der ESN Crank Pre-Workout Booster eine durchdachte Rezeptur.
Die Gesamtbewertung im Check ergab 86 von 100 Punkten:
Gerade nach langen Arbeitstagen kenne ich das Gefühl nur zu gut: Die Motivation ist da, aber der Körper fühlt sich träge und kraftlos an. Den ESN Crank Pre-Workout Booster in der Geschmacksrichtung Blackberry habe ich mir für online-fitness-coaching.de genau angeschaut, um zu prüfen, ob die Zusammensetzung hält, was der deutsche Hersteller verspricht. Mein persönlicher Eindruck ist hierbei sehr positiv, da die Kombination aus Aminosäuren wie Citrullin-Malat und AAKG sowie einer moderaten Dosis Koffein gezielt auf Leistung ausgelegt ist, ohne einen Herzrasen-Effekt zu provozieren. Wer einen praxistauglichen Trainingspartner sucht, wird hier fündig.
Bewertung im Check: ESN Crank Pre-Workout Booster
Daraus ergibt sich die Gesamtbewertung im Check mit 86 von 100 Punkten:
Stärken
Moderate Rezeptur: Koffein, Aminosäuren und Pflanzenextrakte sind moderat dosiert, Herzrasen hatte ich damit nicht.
Sehr guter Geschmack: Die Geschmacksrichtung Blackberry schmeckt fruchtig frisch und hinterlässt keinerlei bitteren Beigeschmack.
Rein pflanzliche Rohstoffe: Die Formel ist 100 Prozent vegan und verzichtet auf tierische Bestandteile.
Hohe Qualitätsstandards: Die Herstellung erfolgt direkt in Deutschland in zertifizierten Anlagen.
Gute Löslichkeit: Das feine Pulver löst sich ohne Klumpenbildung schnell im Shaker auf.
Schwächen
Intensive Süße: Bei Einhaltung der empfohlenen Wassermenge fällt das Getränk ziemlich süß aus; ich empfehle daher mehr Flüssigkeit.
Nicht für stimulanzienfreie Einheiten: Da Koffein enthalten ist, eignet sich das Produkt nicht für Workouts am späten Abend oder für Personen mit Koffeinempfindlichkeit.
Überschaubare Portionsanzahl: Mit 20 Portionen pro Dose ist der Vorrat bei regelmäßigem, mehrmaligem Training pro Woche recht schnell aufgebraucht.
Für wen eignet sich ESN Crank Pre-Workout Booster?
Wenn du mich fragst, richtet sich dieser Booster vor allem an Kraftsportler und Fitnessbegeisterte, die vor intensiven Workouts einen verlässlichen Tritt in den Hintern brauchen, aber empfindlich auf überdosierte Hardcore-Stimulanzien reagieren. Ich bewerte das Produkt als idealen Begleiter für Trainingseinheiten am Nachmittag oder frühen Abend, sofern Koffein dich nicht um den Schlaf bringt. Neben Koffein stecken Citrullin-Malat und Arginin-AKG in der Rezeptur. Wer hingegen komplett auf Koffein verzichten möchte oder ausschließlich spät nachts trainiert, sollte sich eher nach einem reinen Pump-Booster ohne Stimulanzien umsehen.
Fazit zum Check
Mein Fazit zum Check fällt durchweg positiv aus: ESN liefert mit dem Crank Pre-Workout Booster ein rundes, qualitativ hochwertiges Produkt ab. Besonders gut gefällt mir die moderate Koffeinmenge: Ich sitze während der Sätze nicht wie auf Nadeln. Beim Anmischen greife ich persönlich zu etwas mehr Wasser als auf der Dose angegeben, da mir das Brombeer-Aroma sonst zu intensiv süß wird – so lässt es sich aber hervorragend trinken. Wenn du vor deiner Kaufentscheidung noch tiefergehende Laboranalysen suchst, empfehle ich dir, für eine weitere Recherche bei der Stiftung Warentest nach einem ausführlichen Testbericht zu diesem Produkt zu suchen. Für mein Training ist dieser Booster eine klare Empfehlung.
Weitere Eindrücke aus dem Video
Alle Daten und Fakten auf einen Blick
| Kategorie | Details |
|---|---|
| Produktname | ESN Crank Pre-Workout Booster |
| Geschmacksrichtung | Blackberry (Brombeere) |
| Inhalt / Gewicht | 380 g Pulver |
| Portionen | 20 Portionen (ca. 19 g pro Portion) |
| Zentrale Inhaltsstoffe | L-Citrullin-Malat, L-Arginin AKG, Koffein, L-Glycin, Grüntee-Extrakt, Piperin |
| Eigenschaften | Vegan, rein pflanzliche Rohstoffe, ohne bitteren Nachgeschmack |
| Herstellungsland | Deutschland |
| Verpackungsabmessungen | Ca. 11,3 x 10,4 x 10,4 cm; Gewicht ca. 380 g |
